第6章 身高180，体重180，这个客户超重了
害怕末日的我，三个月练出了鬼背 作者:佚名
第6章 身高180，体重180，这个客户超重了
“抱歉了，家人们。”
“关於这个vip客户的信息，我只能透露一下他的身高和体重。其他更多关於私人的信息，没有得到本人许可，实在不能和大家说太多。”
“嗯，他的身高180，体重180斤，其实和我去年接过的一单有点相似。这种程度其实大多是长期缺乏锻炼造成。”
“说实话，是超重了，但还没达到肥胖的標准。”
“我刚刚大致算了下，他的体重指数是27.7，体脂率应该27%左右……关於体重指数和体脂率的计算方法，我待会会放在评论区置顶，有感兴趣的家人们可以算算自己的，不过不一定准哈……”
（体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。
成年男子bmi衡量標准是约等於18.4，小於等於18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大於等於28为肥胖。
算出体重指数后，根据对方的年龄性別，也能大致估算出体脂率。）
体脂率是指身体內脂肪组织占总体重的百分比。
健康男性一般在15-18%。
25%的体脂率无论是在男性还是女性中，都是偏高的水平。
孙轩曾经也有过25%体脂率的时候。
不过他那是为了刷脂增肌故意增重。
在退役之前，他最巔峰的时候，体脂率刷到过6%。
这是一个很夸张的数字。
身体脂肪长时间维持在这个水准，甚至会对健康造成一定的负面影响。
不过转型成为网红健身教练之后。
孙轩对体脂率就没再像以前那样严格控制。
仅仅保持在10%左右。
“这么说吧。別的我不敢保证，只要客户按照我制定的计划训练，半年时间体脂率降到15还是没什么大问题的。”
听到孙轩信誓旦旦的说完。
直播间的观眾们，自然又是一番彩虹屁。
“27的体脂率確实是太高了，我一个从来没怎么运动过的人，体脂率才17%……不过他找到孙教练，那算是找对人了！！”
“孙教练以前毕竟是专业的健美运动员。刷脂就是家常便饭的事！”
“我在直播间跟著练的这半个月，都瘦了两斤呢！！感谢孙教练！！！”
“孙教练，我目前每天都在打工兼职，等攒够钱了，我也给我儿子买几节课！”
“全网的健身博主，我就喜欢你！！又专业，活又好！！！”
“……”
看著直播间观眾一个个小嘴抹了蜜似得，刷了屏的称讚声。
孙轩笑得都快合不拢嘴了。
这份满足感，是之前当运动员带给不了他的。
“对了小孙教练，这样的话，下周你还能继续开直播么？”
一个飘了红的弹幕突然跳了出来。
孙轩一眼就认出，这是自己的一个铁粉【閒人马大姐】。
直播间打赏榜常年位居前三。
他连忙回復道：
“应该可以吧。虽然不清楚客户那边的想法，但我会儘量协调好的。大家放心，只要有时间，我一定开直播带你们一起健身！！”
【閒人马大姐】再没说什么。
而是直接乾脆利落的又刷了两个嘉年华。
豪的一塌糊涂。
孙轩自然又是一番感谢。
在直播间和观眾们聊了大约十多分钟。
看了眼右上角的时间后。
才拍了拍手。
笑著道：“好了，今天的直播就到这里了。”
“家人们，明天见！”
“拜拜！爱你们呦！！”
小助理將直播间关闭，手机取下来。
孙轩也走到一旁，接过一瓶开了盖的矿泉水，一饮而尽。
喝完，將水瓶单手捏扁丟进旁边的垃圾桶。
隨口问道：“这次大客户的详细资料都发过来了么？”
“嗯嗯。客户叫韩錚，今年二十二岁，魔都本地人。平常缺乏锻炼，以前没有过运动痕跡……”
“嗯……客户其他诉求呢？”
“呃，除了全天候一对一服务，再没说什么诉求。”小助理用手指滑动著平板，“对方直接打了二十万过来，说让咱们先去北郊香櫞別墅报到，后续的钱多退少补。”
“听起来倒是挺爽快的。”孙轩点头，努了努嘴，“那就签合同吧。”
“那个……孙教练，你们刚刚说的客户，叫韩錚？”
一个带著几分惊讶的悦耳女声突然在一旁响起。
孙轩转头看去。
发现是自己家健身房的一个年轻漂亮的女私教，名叫梁友安。
“梁教练，你认识他？”孙轩有些惊讶道。
“我先看看，是不是我认识的那个……”梁友安点了点头，快步走过来。
“就是他！！”梁友安一眼就认出来，平板上的照片就是昨天晚上第一次来曼哈顿健身房办了年卡，还买了自己二十节私教课的韩錚！
这个傢伙，既然已经决定找孙轩教练一对一的训练了，为什么还要来自己这里办卡买课？
钱多的烧得慌么？！
梁友安心中满是不解。
將自己如何认识韩錚的事情，简单说了说。
孙轩听完，反而对韩錚越发好奇了。
他也想不通。
韩錚为什么昨晚会到曼哈顿健身房来办卡甚至买课。
难道……
他早就盯上了自己？
昨晚是来踩点打探虚实的？！
不应该啊。
孙轩摇摇头。
想不通索性就不去想了。
之所以一周后走马上任。
是因为他手上目前还有两个vip客户的私教课程没有结束。
而韩錚那边要求是全天候一对一的高端私人订製服务。
没有办法，孙轩已经儘量压缩调整课程了。
但依然还需要一周时间收尾。
..........................................
第6章 身高180，体重180，这个客户超重了
“抱歉了，家人们。”
“关於这个vip客户的信息，我只能透露一下他的身高和体重。其他更多关於私人的信息，没有得到本人许可，实在不能和大家说太多。”
“嗯，他的身高180，体重180斤，其实和我去年接过的一单有点相似。这种程度其实大多是长期缺乏锻炼造成。”
“说实话，是超重了，但还没达到肥胖的標准。”
“我刚刚大致算了下，他的体重指数是27.7，体脂率应该27%左右……关於体重指数和体脂率的计算方法，我待会会放在评论区置顶，有感兴趣的家人们可以算算自己的，不过不一定准哈……”
（体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。
成年男子bmi衡量標准是约等於18.4，小於等於18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大於等於28为肥胖。
算出体重指数后，根据对方的年龄性別，也能大致估算出体脂率。）
体脂率是指身体內脂肪组织占总体重的百分比。
健康男性一般在15-18%。
25%的体脂率无论是在男性还是女性中，都是偏高的水平。
孙轩曾经也有过25%体脂率的时候。
不过他那是为了刷脂增肌故意增重。
在退役之前，他最巔峰的时候，体脂率刷到过6%。
这是一个很夸张的数字。
身体脂肪长时间维持在这个水准，甚至会对健康造成一定的负面影响。
不过转型成为网红健身教练之后。
孙轩对体脂率就没再像以前那样严格控制。
仅仅保持在10%左右。
“这么说吧。別的我不敢保证，只要客户按照我制定的计划训练，半年时间体脂率降到15还是没什么大问题的。”
听到孙轩信誓旦旦的说完。
直播间的观眾们，自然又是一番彩虹屁。
“27的体脂率確实是太高了，我一个从来没怎么运动过的人，体脂率才17%……不过他找到孙教练，那算是找对人了！！”
“孙教练以前毕竟是专业的健美运动员。刷脂就是家常便饭的事！”
“我在直播间跟著练的这半个月，都瘦了两斤呢！！感谢孙教练！！！”
“孙教练，我目前每天都在打工兼职，等攒够钱了，我也给我儿子买几节课！”
“全网的健身博主，我就喜欢你！！又专业，活又好！！！”
“……”
看著直播间观眾一个个小嘴抹了蜜似得，刷了屏的称讚声。
孙轩笑得都快合不拢嘴了。
这份满足感，是之前当运动员带给不了他的。
“对了小孙教练，这样的话，下周你还能继续开直播么？”
一个飘了红的弹幕突然跳了出来。
孙轩一眼就认出，这是自己的一个铁粉【閒人马大姐】。
直播间打赏榜常年位居前三。
他连忙回復道：
“应该可以吧。虽然不清楚客户那边的想法，但我会儘量协调好的。大家放心，只要有时间，我一定开直播带你们一起健身！！”
【閒人马大姐】再没说什么。
而是直接乾脆利落的又刷了两个嘉年华。
豪的一塌糊涂。
孙轩自然又是一番感谢。
在直播间和观眾们聊了大约十多分钟。
看了眼右上角的时间后。
才拍了拍手。
笑著道：“好了，今天的直播就到这里了。”
“家人们，明天见！”
“拜拜！爱你们呦！！”
小助理將直播间关闭，手机取下来。
孙轩也走到一旁，接过一瓶开了盖的矿泉水，一饮而尽。
喝完，將水瓶单手捏扁丟进旁边的垃圾桶。
隨口问道：“这次大客户的详细资料都发过来了么？”
“嗯嗯。客户叫韩錚，今年二十二岁，魔都本地人。平常缺乏锻炼，以前没有过运动痕跡……”
“嗯……客户其他诉求呢？”
“呃，除了全天候一对一服务，再没说什么诉求。”小助理用手指滑动著平板，“对方直接打了二十万过来，说让咱们先去北郊香櫞別墅报到，后续的钱多退少补。”
“听起来倒是挺爽快的。”孙轩点头，努了努嘴，“那就签合同吧。”
“那个……孙教练，你们刚刚说的客户，叫韩錚？”
一个带著几分惊讶的悦耳女声突然在一旁响起。
孙轩转头看去。
发现是自己家健身房的一个年轻漂亮的女私教，名叫梁友安。
“梁教练，你认识他？”孙轩有些惊讶道。
“我先看看，是不是我认识的那个……”梁友安点了点头，快步走过来。
“就是他！！”梁友安一眼就认出来，平板上的照片就是昨天晚上第一次来曼哈顿健身房办了年卡，还买了自己二十节私教课的韩錚！
这个傢伙，既然已经决定找孙轩教练一对一的训练了，为什么还要来自己这里办卡买课？
钱多的烧得慌么？！
梁友安心中满是不解。
將自己如何认识韩錚的事情，简单说了说。
孙轩听完，反而对韩錚越发好奇了。
他也想不通。
韩錚为什么昨晚会到曼哈顿健身房来办卡甚至买课。
难道……
他早就盯上了自己？
昨晚是来踩点打探虚实的？！
不应该啊。
孙轩摇摇头。
想不通索性就不去想了。
之所以一周后走马上任。
是因为他手上目前还有两个vip客户的私教课程没有结束。
而韩錚那边要求是全天候一对一的高端私人订製服务。
没有办法，孙轩已经儘量压缩调整课程了。
但依然还需要一周时间收尾。
..........................................