第47章 乳酸堆积，真的是在做瑜伽
洗澡，不能一起洗么？
门矢玄心里腹誹，不过没有说出，这里可没他的衣服，等下还要回家呢。
真要一起洗了，今晚怕是就住在这了。
等待的过程既漫长又短暂，漫长的是听著潺潺又略带起伏的流水声。
短暂的是，藤森里美似乎很著急，澡洗得不慢，不过二十分钟，便走出厕所。
髮丝湿润，散乱地贴在光滑白腻的背上，藤森里美的並非纯粹的黑髮，而是整体黑红。
身上穿著简单的居家小背心，藕臂修长，白皙隱隱能看见青筋的小手抓著浴巾，抵在头上，擦著湿润的头髮。
背心隆起的下方，腰线收束，小腹一看就很柔软。
顺著腰线往下，翘臀顶起热裤长短的宽鬆短裤，裤腿边有点扭曲，看样子是穿了很久。
门矢玄目光顺著短裤向下，一双修长笔直的大腿，泛著淡淡的水气，几点水珠在上面顺溜滑落。
到脚踝处打著转儿，滴落在地，这时，接触地面的足底抬起。
满是香气的浴巾被她放在桌上：
“玄君，注意力不集中，可没法认真听课呢。”
她从短裤中的小口袋取出袋装小皮筋，原来绑自己头髮的皮筋，刚才洗澡不小心弄湿了。
皮筋轻放在齿尖，口舌生津，滴滴沿著红唇滑落。
见到这份仗势，门矢玄自然秒懂，这是要练习瑜伽了，毕竟瑜伽最好是束髮，不然头髮会扰乱动作。
他可不是呆呆的木头，正要起身，一只小手轻轻靠过来。
“玄君，我来。”
抬头看去，只能从云彩中窥见一双美目。
撕开包装，藤森里美却忽然愣住，尷尬地看向门矢玄：
“玄君，这个……瑜伽，要怎么做？”
门矢玄愣了愣，隨后轻轻一笑。
瑜伽怎么做，他可是很有经验的。
在藤森里美略显慌乱的眼神中，轻抓住她的藕臂：
“別慌，这些动作，和你之前学过的有共通之处，你应该能很好上手。”
“只是將基础动作进行润色，隨后就可以开发高难度了。”
“这个我会先教你一遍，之后就要交给里美你自己来尝试了。”
“用你柔韧的躯干，和强健的体魄。”
稍作鼓励，门矢玄开始指引，藤森里美话没听进去多少，但还是顺著门矢玄的操作。
按照指引垂下脑袋，霞飞双颊，淌游过心中的山巔，久久不曾离去。
刚开始，要缓，要稳！先准备好热身运动。
热身舒展到位了，彩霞才能变浓，空气中的水分也会渐渐被汗水渲染到位了。
里美觉得时机合適，便在门矢玄的引领下，给瑜伽的泡沫轴做好防护。
胸膛起伏，深呼吸一口，藤森里美头一次尝试高难度的瑜伽动作。
她略显紧张地看著门矢玄，有些不知所措。
只能交由如意郎君，来进行瑜伽动作的指引。
门矢玄本就是s级的体术，对於瑜伽了解虽不算大师，但也知晓很多。
加上自身面板数值极其超模。
很快就带著藤森里美上手这一整套的瑜伽流程了，开启下一套的教学了。
虽然两人是第一次配合锻炼瑜伽，但依旧默契十足。
为了照顾里美身体，门矢玄特意减慢教学节奏。
虽不算舒缓，却是恰好在藤森里美的锻炼舒適区上。
热汗沾染瑜伽垫，空气被汗水晕得粘腻焦灼。
红落被浪，今天的月色格外的美。
藤森里美准备的剧本终归是没派上用场，只能改天再安排门矢玄的排练了。
今晚，她求贤若渴！
只想努力学习各种瑜伽姿势和动作，尽力做到每个动作都符合標准。
时间拨至十二点。
门矢玄打开盒子，准备进行第五次练习，电话忽然响起。
是家里的来电，心里微微咯噔，像是做了亏心事似的。
藤森里美躺在床上，姿態鬆软，像一只燥热的小狗，艰难地伸手抓起电话，声线颤动：
“司葵酱，玄君，今晚在我这里过夜，你不放心的话，可以一起过来。”
“唉嘞？里美桑，你的声音听起来，很虚弱，是不是受伤了？玄君是去照顾你的么？”
“嗯~~~”藤森里美一声嚶嚀，酥麻尽入人心：“记得、记得带几件玄君的衣服。”
电话马上就被掛断，藤森里美转头抓住门矢玄游离的大手，抢过他手中的盒子：
“玄君，我学会了，这次，交给我。”
“我们要赶在司葵酱来之前，结束战斗哦~”
“我会，加速的！”
撕开包装，装袋的动作显然熟练了许多，加上彻底清楚了尺寸。
造势起来也是手、拿、把、掐。
只是……再这么糟蹋下去……
藤森里美看了眼狼藉的地板。
脸色微红，抓起一旁的水杯猛灌了一口水，做瑜伽久了，出汗需要补充水分。
再含了一口，送入同样运动许久的门矢玄口中。
紧赶慢赶，这才在门铃响起之前，结束战斗。
门矢玄光速清理现场，拿著拖把，清理了一遍地面。
隨后去往厕所洗澡，藤森里美则是香汗淋漓，躺在床上休息。
门铃响起，藤森里美颤抖著双腿，穿著小背心和短裤，扶著墙走过去开门。
门一打开，矢崎司葵小脸焦急，本能地往屋里探头，想看看门矢玄在不在。
“他在洗澡。”
“哦。”矢崎司葵小嘴张成o状，闻著房间內奇怪的味道，轻扶著藤森里美在床边坐下：
“里美，你怎么了？”
“今天运动太久了，腿受伤了，就想让玄君照顾我一下。”
矢崎司葵下意识伸手抓向藤森里美的长腿，微微有些发硬，还有腰部。
肌肉过度使用导致的乳酸堆积，此刻有些僵硬，矢崎司葵相信了运动过度这个说辞。
看来是去夜跑了。
就是里美这个发力姿势肯定不对，不然腰部怎么也会跟著受伤。
想到这，少女心里有些自得：
“里美！以后跑步要跟我学！你这一定是姿势不对才会这样的！”
藤森里美嘴角抽动，这门运动，以后你可能得跟我学。
她心里算是默默接受了这个单纯的女僕。
仅此一个！
不能再多了，主要是他一个人也吃不消门矢玄，还是得多一个帮手。
谁说的没有耕坏的地？
牛太猛了。
“多谢司葵啦，等等，你在干什么？”
矢崎司葵从袋子里拿出搓澡巾：“我要帮玄君搓澡呀。”
“呃……呵呵呵。”
藤森里美尷尬一笑，隨即想到理由：“司葵，帮我洗吧，我出汗有点多呢，玄君他应该快洗完了。”
“而且，而且我家的厕所比较小，玄君个子……那么大。”藤森里美说到这里，脸色泛红：
“会很挤的。”
矢崎司葵想了想，也是这么个道理，哼了两声道：
“玄君也真是的，不等人家过来一起洗。”
“噢！对了，你上次帮我按过摩，能教一教我嘛。”
“我觉得学到了给玄君按，他一定很高兴！”
门矢玄心里腹誹，不过没有说出，这里可没他的衣服，等下还要回家呢。
真要一起洗了，今晚怕是就住在这了。
等待的过程既漫长又短暂，漫长的是听著潺潺又略带起伏的流水声。
短暂的是，藤森里美似乎很著急，澡洗得不慢，不过二十分钟，便走出厕所。
髮丝湿润，散乱地贴在光滑白腻的背上，藤森里美的並非纯粹的黑髮，而是整体黑红。
身上穿著简单的居家小背心，藕臂修长，白皙隱隱能看见青筋的小手抓著浴巾，抵在头上，擦著湿润的头髮。
背心隆起的下方，腰线收束，小腹一看就很柔软。
顺著腰线往下，翘臀顶起热裤长短的宽鬆短裤，裤腿边有点扭曲，看样子是穿了很久。
门矢玄目光顺著短裤向下，一双修长笔直的大腿，泛著淡淡的水气，几点水珠在上面顺溜滑落。
到脚踝处打著转儿，滴落在地，这时，接触地面的足底抬起。
满是香气的浴巾被她放在桌上：
“玄君，注意力不集中，可没法认真听课呢。”
她从短裤中的小口袋取出袋装小皮筋，原来绑自己头髮的皮筋，刚才洗澡不小心弄湿了。
皮筋轻放在齿尖，口舌生津，滴滴沿著红唇滑落。
见到这份仗势，门矢玄自然秒懂，这是要练习瑜伽了，毕竟瑜伽最好是束髮，不然头髮会扰乱动作。
他可不是呆呆的木头，正要起身，一只小手轻轻靠过来。
“玄君，我来。”
抬头看去，只能从云彩中窥见一双美目。
撕开包装，藤森里美却忽然愣住，尷尬地看向门矢玄：
“玄君，这个……瑜伽，要怎么做？”
门矢玄愣了愣，隨后轻轻一笑。
瑜伽怎么做，他可是很有经验的。
在藤森里美略显慌乱的眼神中，轻抓住她的藕臂：
“別慌，这些动作，和你之前学过的有共通之处，你应该能很好上手。”
“只是將基础动作进行润色，隨后就可以开发高难度了。”
“这个我会先教你一遍，之后就要交给里美你自己来尝试了。”
“用你柔韧的躯干，和强健的体魄。”
稍作鼓励，门矢玄开始指引，藤森里美话没听进去多少，但还是顺著门矢玄的操作。
按照指引垂下脑袋，霞飞双颊，淌游过心中的山巔，久久不曾离去。
刚开始，要缓，要稳！先准备好热身运动。
热身舒展到位了，彩霞才能变浓，空气中的水分也会渐渐被汗水渲染到位了。
里美觉得时机合適，便在门矢玄的引领下，给瑜伽的泡沫轴做好防护。
胸膛起伏，深呼吸一口，藤森里美头一次尝试高难度的瑜伽动作。
她略显紧张地看著门矢玄，有些不知所措。
只能交由如意郎君，来进行瑜伽动作的指引。
门矢玄本就是s级的体术，对於瑜伽了解虽不算大师，但也知晓很多。
加上自身面板数值极其超模。
很快就带著藤森里美上手这一整套的瑜伽流程了，开启下一套的教学了。
虽然两人是第一次配合锻炼瑜伽，但依旧默契十足。
为了照顾里美身体，门矢玄特意减慢教学节奏。
虽不算舒缓，却是恰好在藤森里美的锻炼舒適区上。
热汗沾染瑜伽垫，空气被汗水晕得粘腻焦灼。
红落被浪，今天的月色格外的美。
藤森里美准备的剧本终归是没派上用场，只能改天再安排门矢玄的排练了。
今晚，她求贤若渴！
只想努力学习各种瑜伽姿势和动作，尽力做到每个动作都符合標准。
时间拨至十二点。
门矢玄打开盒子，准备进行第五次练习，电话忽然响起。
是家里的来电，心里微微咯噔，像是做了亏心事似的。
藤森里美躺在床上，姿態鬆软，像一只燥热的小狗，艰难地伸手抓起电话，声线颤动：
“司葵酱，玄君，今晚在我这里过夜，你不放心的话，可以一起过来。”
“唉嘞？里美桑，你的声音听起来，很虚弱，是不是受伤了？玄君是去照顾你的么？”
“嗯~~~”藤森里美一声嚶嚀，酥麻尽入人心：“记得、记得带几件玄君的衣服。”
电话马上就被掛断，藤森里美转头抓住门矢玄游离的大手，抢过他手中的盒子：
“玄君，我学会了，这次，交给我。”
“我们要赶在司葵酱来之前，结束战斗哦~”
“我会，加速的！”
撕开包装，装袋的动作显然熟练了许多，加上彻底清楚了尺寸。
造势起来也是手、拿、把、掐。
只是……再这么糟蹋下去……
藤森里美看了眼狼藉的地板。
脸色微红，抓起一旁的水杯猛灌了一口水，做瑜伽久了，出汗需要补充水分。
再含了一口，送入同样运动许久的门矢玄口中。
紧赶慢赶，这才在门铃响起之前，结束战斗。
门矢玄光速清理现场，拿著拖把，清理了一遍地面。
隨后去往厕所洗澡，藤森里美则是香汗淋漓，躺在床上休息。
门铃响起，藤森里美颤抖著双腿，穿著小背心和短裤，扶著墙走过去开门。
门一打开，矢崎司葵小脸焦急，本能地往屋里探头，想看看门矢玄在不在。
“他在洗澡。”
“哦。”矢崎司葵小嘴张成o状，闻著房间內奇怪的味道，轻扶著藤森里美在床边坐下：
“里美，你怎么了？”
“今天运动太久了，腿受伤了，就想让玄君照顾我一下。”
矢崎司葵下意识伸手抓向藤森里美的长腿，微微有些发硬，还有腰部。
肌肉过度使用导致的乳酸堆积，此刻有些僵硬，矢崎司葵相信了运动过度这个说辞。
看来是去夜跑了。
就是里美这个发力姿势肯定不对，不然腰部怎么也会跟著受伤。
想到这，少女心里有些自得：
“里美！以后跑步要跟我学！你这一定是姿势不对才会这样的！”
藤森里美嘴角抽动，这门运动，以后你可能得跟我学。
她心里算是默默接受了这个单纯的女僕。
仅此一个！
不能再多了，主要是他一个人也吃不消门矢玄，还是得多一个帮手。
谁说的没有耕坏的地？
牛太猛了。
“多谢司葵啦，等等，你在干什么？”
矢崎司葵从袋子里拿出搓澡巾：“我要帮玄君搓澡呀。”
“呃……呵呵呵。”
藤森里美尷尬一笑，隨即想到理由：“司葵，帮我洗吧，我出汗有点多呢，玄君他应该快洗完了。”
“而且，而且我家的厕所比较小，玄君个子……那么大。”藤森里美说到这里，脸色泛红：
“会很挤的。”
矢崎司葵想了想，也是这么个道理，哼了两声道：
“玄君也真是的，不等人家过来一起洗。”
“噢！对了，你上次帮我按过摩，能教一教我嘛。”
“我觉得学到了给玄君按，他一定很高兴！”